2010年2月22日

ドキドキの初体験！！

巷で話題の加圧トレーニング！！

いまいち分からないんだけど、好奇心だけは人一倍！
正直、私（塚越）は1年位前までカーツトレーニングだと思っていました。カーツって？？何やろ？？どこかの外国から来たトレーニングなんやろな～。って！

知識は皆無！でも、好奇心だけは旺盛！

行ってみよ～！！

ホテルモントレ大阪3階にオープンした加圧トレーニングスタジオ【ＧＲＡＭ】にお邪魔して来ました。


前日はワクワク((o(^-^)o))
長年眠り続けたNIKEのジャージを引っ張り出した塚越と色違いのボーダーを全身にまとった中迫・・・。運動不足、丸出し（汗）
定期的に運動したいんだけど～。。。何かと言い訳して、おサボり気味！



まずは、加圧トレーニングとは？！トレーナーの小川さんに丁寧に説明して頂きました。

二の腕や太ももに専用のベルトを付け、それぞれに合った圧力を加え血流を制限し行うトレーニング！
一般の運動と比べて、より多くの成長ホルモンを分泌させることにより、短い時間トレーニングを行っただけで、厳しいトレーニングを長時間行ったときと同様の効果が得られます。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・？？？？！！！！

嘘やん？！そんなお得な話あるわけないやん・・・。


百聞は一見にしかず！！
いざ、実践！！

2009年12月24日

もうすぐでお正月ですね～♪

今年も残す所あとわずかになりましたね。
お正月を海外で過ごされる方、帰省される方様々だと思います。
ホテルモントレ大阪でもお正月に向けての
プランを多多多多多数～ご用意しております。
例えばご朝食がおせちになるプランなど・・・
日本に居ながら海外に来ている様な雰囲気を味わえるヨーロッパ風の当ホテルでいつもと一味も二味も違うお正月をぜひ迎えて下さいね。

お正月の前にまず大掃除終わらせなくちゃいけませんが・・（笑）

お正月プランはこちら

諸戸典子・佐藤はるか

2009年12月16日

聖なる夜に☆

今、街中はクリスマス一色♪ここホテルモントレ大阪でも負けじと
クリスマスに向けてヒートアップしています！！

今回はホテル内にあるレストラン、フランス料理「エスカーレ」・日本料理「隨縁亭」のＸ’ｍａｓディナーについてご紹介させて頂きます☆

Ｘ’ｍａｓ限定メニューということもありコース内容は贅沢づくし！！
その他にも22、23日はヴァイオリン・ジプシーギター、24日はジャスシンガーによる生演奏の特別企画有！！

イルミネーションたたずむ教会の側のレストランで大切な人と大切な夜を過ごしてみてはいかがでしょうか？

宿泊も合わせてお待ちしております♪

≫フランス料理「エスカーレ」／メニュー ノエル詳細はこちら

≫日本料理「隨縁亭」／聖夜会席詳細はこちら


担当：フロント　楠本　藍子/小南　香澄

2009年12月8日

♪ジングルベ～ル♪ジングルベ～ル

もうすぐ今年最後の一大イベント、クリスマスがやってきますねっ☆

ホテル内のチャペル・中庭などでも、クリスマスのイルミネーションが始まりました!


皆様、ご予定はお決まりでしょうか？？

まだご予定がお決まりでないそこのあなた！！
まだ間に合います☆☆

ロマンチックなチャペルの貸切プランなどご用意しておりますので、ぜひ当館でステキなクリスマスをお過ごし下さい。

またお泊りでない方も、お気軽にお立ち寄り頂き、ステキなイルミネーションをぜひご覧下さいませ。


♪♪Happy X’mas♪♪



★クリスマス限定　宿泊プランはこちら★


担当：フロント　荻阪　真紀/大西　咲季

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